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ストレスで真っ白

ストレスによって一瞬で白髪になってしまった!

白髪,原因,若い,20代,ストレス

少し大げさかもしれませんが、こういう表現を誰でも聞いたことがあるのではないでしょうか。

 

「あしたのジョー」のラストの名シーンもそうですよね。
「真っ白に燃え尽きたぜ・・・・」ってやつ。

 

白髪の原因については飲酒・喫煙・不規則な生活や偏った食事などいろいろ言われています。
でも強いストレスや精神的ショックを受けることによって本当に一気に白髪になってしまうケースもあるようです。
この場合の白髪の原因はストレスを受けることによって毛細血管が収縮し血行が悪くなってしまうために起こると言われています。
血行の悪化にともない髪の色を決める色素幹細胞や毛根の働きが悪くなりシラガになってしまうのです。
円形脱毛症も過度なストレスからくる血行の悪化が原因と言われていますから、そういう点では原因と共通しているのかもしれませんね。

 

もちろんそのようなストレスはシラガだけを引き起こすのではなく体のいたるところに影響を及ぼし兼ねません。
急激な白髪は目に見えるサインのようなもので自分がそうなったり、まわりにそのような方がいたら注意が必要です。
身体的な大きな病気に繋がったり、うつ病などの心の病気に関わる可能性も多いにあります。
そのような急激な発生は別として日常のストレスによるシラガはある程度は仕方ないのかもしれません。

ストレスを感じたら・・・対処法です。

社会で生きていく以上ストレスを全く回避することはできませんし、何をするにでも多かれ少なかれストレスは付きまとってきます。

白髪,原因,若い,20代,ストレス

個人の感じ方の問題もありますが、みなさんもそれぞれ上手にストレスと付き合いながら生きているのではないでしょうか。
その積み重ねに比例するように白髪の数も増えていくわけですが。。

 

しらがの原因は人それぞれですが最近白髪が増えてきたなぁと思う方は頑張った自分へのご褒美として旅行に行ったりエステに行ったり、少し自分を甘やかしてあげることも大切かもしれませんね。
「まっいっか♪」の精神ですね(*‘∀‘)
家庭を持つ女性であればなおさらお母さんが元気だと家の中全体が元気になりますからね!
ちょっと羽を伸ばしてみてはいかがでしょうか?

 

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